新冠肺炎(COVID-19)改变了整个世界,对全社会的身心健康产生了重大影响。我们形成了新的习惯,遵守着特定的社交规范。目前,了解COVID-19的特征、影响即感染后的康复机制对于每个人来说都很重要。圣彼得堡国立大学围绕这一重要主题,在国际教育平台COURSERA上开设了新的线上课程(英语授课)Rehabilitation After COVID-19 After COVID-19。通过该课程可以获得与保护自身安全以及进行有效康复的重要知识。

课程共持续五周,全程英语授课。课程特点在于它不仅面向于医务工作者,对于没有接受过专门教育和培训的人也可以进行学习。教学材料是基于医学、心理学以及相关学科对COVID-19的最新研究而编写的。内容包括与症状、治疗、预防有关的广泛信息,也包括感染后的恢复以及在可能出现紧张、抑郁和焦虑的情况下进行自我心理援助的信息。

在学习过程中,学员可以了解到如何进行最快的心理预防,发现并解决临床问题,或者处理因感染引起的情绪失调。还可以知道不同的治疗方式,比如心血管和肌肉系统工作的恢复方法,解决认知失调以及减轻压力的办法等。在教学阶段可以使用辅助材料进行实践应用,比如视频作业、调查表、工作清单以及用于跟踪焦虑状况和认知偏差的表格。

想要学习Rehabilitation After COVID-19课程,必须在 COURSERA平台进行注册在该平台上还可以了解过更多其他信息。同时,圣彼得堡国立大学还有一项名为“新冠病毒SARS-CoV-2和急性呼吸道病毒感染病原体”的在线课程,该课程是关于病毒的特征以及与人类的相互作用,有英语俄语两种语言可供选择。